158センチ58キロからのダイエット日記

毎日体重計に乗っている主婦です。 朝起きて、トイレに行ったら体重計に乗るのが日課です。 40代主婦。毎日がかわり映えのない日々なのですが、朝体重計に乗ると うそー！痩せてる！とか やだー！太ってる！とか 自分の体重に一喜一憂。 日によって、...

ダイエット1周年に向けて10kg減を維持したい主婦です。 1周年まであと2日、、ってもうカウントダウン始まってすね。とゆうか終盤ですね（汗。 いちおうこのブログの予定として、ダイエット365日目までは頑張って、366日目に1周年記念の体型公...

年末に向けて家の片づけをしている主婦です。 11月に粗大ごみを出したのですが、1回出すと、あーアレもコレも、もういらないんだよな。とゆうものが色々でてきました。子供2人が使ったボロボロのチャイルドシートとか。 とゆうわけでまた粗大ごみ出しま...

ゆる糖質制限のダイエット成果 ダイエット361日目です。 体重49.2kg（きのうより+0.1kg） 体脂肪率23.4% 49キロ台です。ダイエット1周年まであと4日なのですが、ここに来て増量はまずいなと思っています。 思ってはいるんですが...

ゆる糖質制限のダイエット成果 ダイエット360日目です。 体重48.7kg（きのうより+0.1kg） 体脂肪率22.6% 48.7kg。ダイエット当初からちょうど10kg減です。 なんか冷えるな、足首が冷たいな。。と思ったらそろそろ女子日で...