ゆる糖質制限ダイエット15日目|158センチ58キロからのダイエット
ゆる糖質制限ダイエットしてるんですが、普段なら白米を食べるところを野菜に置き換えているような状態です。
白米の代わりに、白菜・キャベツ・大根あたりを大量に消費します。どの野菜もまあまあ嵩張るし重いので、一度にたくさんは買えません。
スーパーに行く頻度が多くなった気がします。
スーパーに行く = お金使う
良くないスパイラルですね。。
そこで、
先週はスーパーに家族4人で行って、重い荷物は持ってもらいました。
「普段の買い物+ダイエット用の野菜」で荷物が多い問題も
これで解決?