ラク家事

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イケアの袋で作るぬか漬けは場所をとらないので手軽に楽しめます

家庭でぬか漬けを始めたいけど、つくるの大変なイメージありますよね。 できる限り楽に作りたいと思ったことはないですか? そこでおすすめしたいのが、 ポリ袋を使って作るぬか漬け作りです。 なかでも実際に使って良かったのがイケアのビニール袋。 これに変えてからは、色んなぬか漬けのデメリットが解決しました。 この記事では、実際にビニールぬか床をやってみたら、すごく手軽にぬか漬けが作れるようになったので、画像も交えてやり方をお知らせしたいと思います。
158センチ58キロからのダイエット日記

ぬか漬け第3世代?立てて保存で気ラクに腸活

ぬか漬け好きです。 でも、前もやったことあるんですが、まあまあ手間なんですよね。。 ぬか床を冷蔵庫の野菜室で保管していたんですが、 容器が大きくて場所をとるのが難で。 とゆう訳で、 ぬか床を縦にしました。 ビニール保存です。
40代のゆる糖質ダイエット

カレーの早食いを防ぐ!カレーライスを飲み物にしないために家庭でできる工夫4つ

カレーってどうしても早食いになっちゃいますよね。 よく噛まないでも食べられるので カレーは飲み物 なんて言われてしまいます。 時間をかけて作っても、食べるのは数分で、すぐごちそうさまーなんてことも。 でも早食いは良くない! 肥満の原因になりますし。 せっかく作ったカレー。 味わって食べてほしいし、ゆったりとした時間の中で食卓を囲みたいです。 この記事では 家庭で一般的な欧風カレーをつくったときを事例として、 カレーを家で食べるときに早食いにならない方法を主婦目線で4つご紹介します。
ラク家事

羽毛布団を自宅で洗ってみた!室内干しの自然乾燥でも1日で乾くコツ3つ

羽毛布団を自宅で洗ったら、乾燥機がなくても思いのほか気軽に洗濯~脱水~乾燥まですることができました。 乾燥機がなくても1日で乾かすコツをお知らせします。
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