49kg

可もなく不可もなく、最近体重は落ち着いています。 58キロあった頃を考えるとよくここまで来れたもんだ。と最近自分を甘やかしがちです。 ほんとうに痩せられるのかな？とゆう疑心暗鬼はもうないので、最近ストレスが少ないです。

ダイエット270日目、約9カ月目の主婦です。 9か月で9kg減。 いいペースなんじゃないでしょうか。。 先日10kg減を達成しましたが、あれはまあ、まぐれだと思うのでノーカウントとゆうか非公式な数字とゆうか。。 でもせっかく一瞬光が見えたの...

ミラクルで達成した10kg減ですが 圏内からはずれると普通に落ち込みます。 これからは、ちょっとずつ増量するのかな。。 まあホント、気を落とさず 通常運転で糖質制限やっていきます。 これからはダイエットとゆうより 維持になるかなと思います。

いつも見に来ていただきありがとうございます。 最近ブログをお引越し中の主婦です。 ブックマークからお越しの方は、 恐れ入りますが下記アドレスにブックマークしなおしていただけると幸いです。 さて 改めまして自己紹介でも と思ったんですが。。 ...

お給料日前、冷蔵庫がすっからかんの主婦です。 のらりくらり、どうにかやってきましたが、 夕飯の材料がない。。 明日はお給料日。 今晩と翌日の朝ごはんだけどうにかなれば、あとは銀行に駆け込むだけなんですが。。 しょうがあるまい。 とゆうことで...

ぬか漬け好きです。 でも、前もやったことあるんですが、まあまあ手間なんですよね。。 ぬか床を冷蔵庫の野菜室で保管していたんですが、 容器が大きくて場所をとるのが難で。 とゆう訳で、 ぬか床を縦にしました。 ビニール保存です。

あ、ゴミ収集車の音楽が聞こえる。 もう間に合わない。。 ゴミを出し忘れる主婦です。 うちは戸建てなので、マンションみたいに好きなときにゴミを出せないです。 夏場の生ごみは色々気になる。。 なので、夏は生ごみを減らす対策として コンポストにお...

糖質制限中の主婦です。 ほぼ食事だけで8ヶ月で8kg減量しました。 最近は8kg減の維持と 夢の開脚ベターッのために ストレッチを頑張ってます。 頑張らないでダイエットしよう、と思っていたのに 最近は頑張ることが当たり前。マストになっちゃっ...

子供達のおやつに、タピオカミルクティーのバニラアイスのせ。 私は食べません。 作ったら食べなきゃいけないわけじゃない （主婦のダイエット標語） つくるだけつくって 食べない、とゆう選択肢。 選べるようになりました。。

たいして運動もしていないのに49キロ台を維持している主婦です。 糖質制限はまあまあ頑張ってますし、体を冷やさないように冷たい飲み物も控えてます。 ダイエットに関してそれなりに努力してはいますが。。 実力以上の結果が出ている気がする。。 最近...