51kg

10日ごとに自分のダイエットを振り返っています。 とゆうことでさっそくまとめます。 今回のハイライトは、10日間の間に一度だけ50キロ台の数字を叩き出したことです。 一瞬でしたが。

マンゴーと言ったら花咲カット。 でもこのカットだと、種のまわりの果肉が余ってもったいないんですよね。。

先日、うちの家の前の通りに動けないカラスがいて、、とゆう一件がありました。 なんかその頃、うちの周りでは昼夜問わず大量のカラスさんが鳴いていて。 夕飯のときも外でカァカァいってて、小1の次男なんか もう引越したい（半泣 って言うくらいでした...

先日小1の次男と戯れていました。 お母さんが大好きな次男。 いやぁ、小1って言ってもまだまだカワイイなあなんて思っていたら。 不意にじっとこっちを見て、 おかあさん、首がおばあちゃんみたい と言われてしまいました。ガーン。 いきなりのカウンター攻撃。

炭酸水、けっこうダイエットに効果あったと思います（私の場合）。 水よりもグイグイいける感じとか。リラックス効果とか。 最後の追い込みにずっと付き合ってくれたゼロコーラに感謝して乾杯です。

忘れ物して40歳代なりのダッシュ。40代で体力は落ちていますが、7キロ痩せたから体はだいぶ軽いです。 走り切れると思わなかったので、自分でもちょっとビックリ。 久々に汗ダラダラかきました。

運動しなきゃ！ってわざわざ体を動かすよりも、適度に忙しくて暇がないくらいがちょうど良い。 と思っているので、これはこれで良い日だったと思います。

業スーで買ったお徳用のコーヒー。 いちおう見たことのあるメーカーのものですが、ノンブランドでも全然ＯＫです。 カフェイン入ってれば、もう味とかどうでもいい域に達してしまいました。 量が大事。

イケアに行って何も食べないなんて、、 私の人生も相当つまんなくなったな。 とは思いましたが。。 デブ脳がなんかほざいとるわ！ 無視無視！ と、自分のなかのデブ脳と痩せ脳が言い合いした結果、 今回の口喧嘩は痩せ脳の勝ち。 いいよ。それでいい。 自分でもつまんないヤツって思うけど、、 今はそれでいいです。 あとで見返してやります。