10日間焼き芋ダイエット

焼き芋愛が止まらない主婦です。 スーパーでサツマイモを袋買いして、すべて焼き芋にしてチョイチョイ食べています。 事あるごとに食べています。 焼き芋食べて太った！と思ったことは1度もないです。 それでフと、焼き芋のポテンシャルってどんなもんなんだろう？と思ったので、焼き芋ダイエットしようと思います。 目的はお通じの改善です。

たぶん最近は平均して1日1本くらいは焼き芋を食べていると思うんですが、 芋のせいで太った とゆう感じはないです。

昼は糖質制限なので芋など糖質の多いものはNGなのですが、、焼き芋がやめられません。 焼き芋が好き過ぎて。。

おやつに焼き芋。 3食連続焼き芋です（笑。 小ぶりのサツマイモを箱買いして、全部オーブンで焼き芋にして冷凍ストックしておきました。 サイズがちょうど良すぎてパクパク食べれちゃいます。止まりません。。 ほぼ芋に覆われた1日になりました。