はんこす

主婦ダイエッターのダイエット成果 体重 50.8kg（きのうより+0.3kg） 体脂肪率 25.8% 関東は夏本番といった暑さですね。昼間はリビング、夜は寝室でクーラーつけっ放しです。 クーラーつけっ放しでもなんとなく暑いくらいなの...

主婦ダイエッターのダイエット成果 体重 50.5kg（きのうより-0.2kg） 体脂肪率 26.0% 子供が夏休みなので、子供の目があるのでおおっぴらにお菓子が食べられません。隙あらばと言った感じでお菓子を食べようとしています。 主...

主婦ダイエッターのダイエット成果 体重 50.7kg（きのうより±0） 体脂肪率 27.1% 50kg台で嬉しいです。 8月は水着になる機会をたくさんつくろうと思います。子供達とプールに行ったりとか。良い緊張感が生まれるかもしれない...

主婦ダイエッターのダイエット成果 体重 50.7kg（きのうより+0.1kg） 体脂肪率 26.9% 体重が50kg台まできて嬉しいです。生理中に50kg台なら自分としては上出来。。 生理後の痩せ期に成果出せるように、今から着々と準...

40代主婦ダイエッターの食生活とダイエット成果 体重 50.6kg（きのうより-0.4kg） 体脂肪率 27.4% 朝 蒟蒻煮物、どら焼きなど 昼 パン三昧 夜 麻婆たけのこ 普段、平日の昼間はつ...

主婦ダイエッターのダイエット成果 体重 51.0kg（きのうより+0.2kg） 体脂肪率 27.0% コロナが凄くなってきたので気軽に出かけられないな、、とゆうことで、日中は子供達と家でテレビゲームをして過ごすことが多いです。 マイ...

主婦ダイエッターのダイエット成果 体重 51.0kg（きのうより+0.2kg） 体脂肪率 26.4% 体重計に乗る時、 自分なりに努力しているので今日は痩せているかも？と思う日があります。 まあ、結果は体重計に乗っても思うような結...

子供が夏休み、とゆうことで超早起きして海まで来ました。家族で海水浴です。 海では旦那さんが子供達に付いててくれますし、何かあったときでも自分は泳げないのでなんの助けにもならないのですが、いちおう水着ですたんばります。 水着と言っ...

先日、観葉植物を買いました。買ったままの鉢からひとまわり大きい鉢に植え替えたのですが、植え替え時に土の量が足りなくて。百均で買った観葉植物用の土を足しました。 植え替えがうまくいって、いやあ、土の量ちょうど良かった。なんて安心しつつ1...

主婦ダイエッターのダイエット成果 体重 51.2kg（きのうより+0.3kg） 体脂肪率 26.6% 家事を一生懸命やることで脂肪燃焼しよう、と思ったのですが、1日目は絨毯を洗って2日目はカーテンを洗って、3日目。もう、しんどいな。。...