完全なるミセス 【何年振り？】ゴールデンウィークが楽しみで仕方ない
今年のゴールデンウィーク、家でひとりでいることになりました。
旦那さんと子供たちは義実家に帰省です。
家にひとり。超うれしい。
ひとりが嬉しい理由
ゴールデンウィークは毎年、旦那さんの実家に帰省しています。
場所は片道...
はんこす
完全なるミセス 
158センチ58キロからのダイエット日記 1ヶ月焼き芋ダイエットの結果｜1ヶ月で2.4kg減
焼き芋が好きです。
焼き芋を毎日食べられたら幸せ。。とゆうことで、好きなもの食べながら痩せられないかな？と思い、焼き芋を1日1本食べるダイエットを始めました。
焼き芋食べる、とゆうこと以外何も決まってない中、どうにかなるだろうと...
158センチ58キロからのダイエット日記 やっと焼き芋ダイエットに慣れてきました｜焼き芋ダイエット30日目
1日1本焼き芋を食べるダイエットをしています。
焼き芋ダイエットの成果
体重 52.7g（きのうより-0.1kg）
体脂肪率 28.7%
気が付けば焼き芋ダイエットを始めて30日目です。
いちおう今日で焼き芋ダイエットに区切り...
158センチ58キロからのダイエット日記 体が冷えると元に戻すのに時間がかかる40代
1日1本焼き芋を食べるダイエットをしています。
焼き芋ダイエットの成果
体重 52.8g（きのうより-0.2kg）
体脂肪率 30.0%
きのうより0.2kg減で嬉しいです。
定位置がソファー上の主婦です。寝る前にスマホゲーム...
158センチ58キロからのダイエット日記 45歳くらいから頬のたるみが気になってくる
1日1本焼き芋を食べるダイエットをしています。
焼き芋ダイエットの成果
体重 53.0kg（きのうより+0.1kg）
体脂肪率 29.0%
体重は横ばいです。停滞期なのかしら。。
お腹まわりから太るタイプで、以前は妊娠をよく疑...
158センチ58キロからのダイエット日記 焼き芋ダイエットと並行してやっていること
1日1本焼き芋を食べるダイエットをしています。
焼き芋ダイエットの成果
体重 52.9kg（きのうより-0.1kg）
体脂肪率 29.4%
焼き芋食べたただけで痩せる訳ないので、ほかにもダイエットに良さそうなことは色...
158センチ58キロからのダイエット日記 子供が食べているところを見て自分も食べた気に・・なる？
1日1本焼き芋を食べるダイエットをしています。
焼き芋ダイエットの成果
体重 53.0kg（きのうより±0）
体脂肪率 29.0%
4日連続で体重変わらずです。
子供が食べているところを見て自分も食べた気に・・なる...
158センチ58キロからのダイエット日記 旦那さんの昼ごはんはつくらない方向でいきたいです
1日1本焼き芋を食べるダイエットをしています。
焼き芋ダイエットの成果
体重 53.0kg（きのうより±0）
体脂肪率 29.7%
3日連続で体重変わらずです。
旦那さんの昼ごはんはつくりません
旦那さんが在宅勤...
158センチ58キロからのダイエット日記 家にいても落ち着きません
1日1本焼き芋を食べるダイエットをしています。
焼き芋ダイエットの成果
体重 53.0kg（きのうより±0）
体脂肪率 29.7%
体重変わらずです。
家にいても落ち着きません
オミクロン株の猛威が凄いみたいで、...
158センチ58キロからのダイエット日記 ストレッチで筋肉痛？やりすぎなのかな
洗濯ものが渇きにくい季節ですね。子供のトレーナーとかズボンとか、厚手のものはリビングに干しています。部屋が乾燥しているのですぐ乾きます。
それにしても、また洗濯物が溜まっている。。おととい洗濯したばっかりなのに（笑。
夏は汗かく...