158センチ58キロからのダイエット日記

夏でも相変わらずデカパン、、でも効果でてません

主婦ダイエッターのダイエット成果 体重 50.8kg(きのうより+0.3kg) 体脂肪率 25.8% 関東は夏本番といった暑さですね。昼間はリビング、夜は寝室でクーラーつけっ放しです。 クーラーつけっ放しでもなんとなく暑いくらいなの...
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子供の目を盗んでお菓子食べています

主婦ダイエッターのダイエット成果 体重 50.5kg(きのうより-0.2kg) 体脂肪率 26.0% 子供が夏休みなので、子供の目があるのでおおっぴらにお菓子が食べられません。隙あらばと言った感じでお菓子を食べようとしています。 主...
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間食入れると1日6食

主婦ダイエッターのダイエット成果 体重 50.7kg(きのうより±0) 体脂肪率 27.1% 50kg台で嬉しいです。 8月は水着になる機会をたくさんつくろうと思います。子供達とプールに行ったりとか。良い緊張感が生まれるかもしれない...
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158センチ58キロからのダイエット日記

忙しくてゆっくりお菓子食べる暇なかった!とゆう方がうまく行く気がします

主婦ダイエッターのダイエット成果 体重 50.7kg(きのうより+0.1kg) 体脂肪率 26.9% 体重が50kg台まできて嬉しいです。生理中に50kg台なら自分としては上出来。。 生理後の痩せ期に成果出せるように、今から着々と準...
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夏休み中、子供の目があるのでお菓子をおおっぴらに食べられません

40代主婦ダイエッターの食生活とダイエット成果 体重 50.6kg(きのうより-0.4kg) 体脂肪率 27.4% 朝 蒟蒻煮物、どら焼きなど 昼 パン三昧 夜 麻婆たけのこ 普段、平日の昼間はつ...
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ゲームやり過ぎてお米研ぐのも忘れてしまいます

主婦ダイエッターのダイエット成果 体重 51.0kg(きのうより+0.2kg) 体脂肪率 27.0% コロナが凄くなってきたので気軽に出かけられないな、、とゆうことで、日中は子供達と家でテレビゲームをして過ごすことが多いです。 マイ...
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自分なりに努力しているので今日は痩せているかも?と思う

主婦ダイエッターのダイエット成果 体重 51.0kg(きのうより+0.2kg) 体脂肪率 26.4% 体重計に乗る時、 自分なりに努力しているので今日は痩せているかも?と思う日があります。 まあ、結果は体重計に乗っても思うような結...
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水着でも恥ずかしくないです

子供が夏休み、とゆうことで超早起きして海まで来ました。家族で海水浴です。 海では旦那さんが子供達に付いててくれますし、何かあったときでも自分は泳げないのでなんの助けにもならないのですが、いちおう水着ですたんばります。 水着と言っ...
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自宅の観葉植物でナウシカごっこ

先日、観葉植物を買いました。買ったままの鉢からひとまわり大きい鉢に植え替えたのですが、植え替え時に土の量が足りなくて。百均で買った観葉植物用の土を足しました。 植え替えがうまくいって、いやあ、土の量ちょうど良かった。なんて安心しつつ1...
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ずっと家事を一生懸命やるのは無理

主婦ダイエッターのダイエット成果 体重 51.2kg(きのうより+0.3kg) 体脂肪率 26.6% 家事を一生懸命やることで脂肪燃焼しよう、と思ったのですが、1日目は絨毯を洗って2日目はカーテンを洗って、3日目。もう、しんどいな。。...
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