158センチ58キロからのダイエット日記

158センチ58キロからのダイエット日記 158センチ58キロからのダイエット日記

158センチ、58キロからスタートしたダイエットブログです。運動せずに食事制限だけでダイエットしています。

ゆる糖質制限を中心に、デカパンダイエットとレコーディングダイエットの同時進行で相乗効果を狙う!日々食べたものを記録しています。アラフォー2児の母。

 

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15年かけて良い嫁になるふんぎりがつきました

年末年始は旦那さんの実家に帰省です。 去年は来られなかったので2年ぶりです。 義実家にくるのはイヤじゃないです。意外に伸び伸びできます。 おかけで今までは 「コタツから出ないことで有名な嫁」の名をほしいままにしていた...
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年末年始は好き勝手食べて良いんじゃないかな

クリスマスのケーキは今年もティラミスのドームケーキでした。スポンジ生地をカステラで代用したので簡単です。 でも手作りケーキって難しいですね。クリームとスポンジの量のバランスとかが。今年作ったのは、ちょっとクリーム多すぎでバランスが悪く...
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年末最大のイベントは年賀状の写真を撮るダイエット

今年の子供達へのクリスマスプレゼントはどうにか無事に確保できました。毎週末ヨドバシに通い、まだ師走じゃないのに奔走。。 去年は去年で、空前の鬼滅の刃ブームで。漫画本を揃えるのが大変でした。。 モノが溢れている時代なのに、本当に欲しい...
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布団で寝られるようになりました

明日になるのがこわい。まだ寝たくない。 とゆう気持ちが強くて、なかなか寝る準備に入れず、布団に入れずで、気が付いたらソファーで寝落ちとか床で寝落ちしているとゆう日々でした。 不眠症とか、全く寝られないわけじゃないので、諦めて布団...
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しまむらのあったか靴下で秋冬のおうち生活が快適

秋冬は、家ではしまむらの裏ボアソックスを愛用しています。 外はニット、内側がボアの二重構造になっていて暖かいです。
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芋は箱買いです

例年この時期になると、親愛なるオーケースーパーでサツマイモの箱売りがでてきます。 紅優甘、最高! 芋大好き。。でもサツマイモを使った料理を考えるのとかめんどうなので、すべてオーブンに放り込んで焼き芋にします(笑。 まあ、焼き芋って意外...
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10月のダイエッターの部屋着

こんにちは。久しぶりの投稿です。10日ぶりくらい? 2年弱ほぼ毎日更新していたこちらのダイエット日記ですが、正直、毎日更新ってしんどいな、と最近思い始めまして(今更。いやあの、前々からちょっと思っていたんですが。。さすがに毎日だとネタがな...
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孫の無事が確認出来たらそれでいいんだ

主婦ダイエッターの食生活とダイエット成果 体重 51.2kg(きのうより+0.5kg) 体脂肪率 27.2% 朝 カレーライス 昼 カレー、焼き芋 おやつ クッキー、スナック菓子 夜 なし ...
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ルマンド1袋食べて夕飯はパスです

主婦ダイエッターの食生活とダイエット成果 体重 50.7kg(きのうより+0.1kg) 体脂肪率 26.7% 朝 うどん 昼 芋、たこ焼き、ウインナー おやつ ルマンド 夜 なし 昼ごはんに...
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49kg台が遠のく予感しかしません

主婦ダイエッターの食生活とダイエット成果 体重 50.6kg(きのうより-0.4kg) 体脂肪率 26.5% 朝 どら焼き、果物など 昼 肉野菜炒め、芋、煮物 おやつ どら焼き、クッキー1箱 夜 なし...
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