1ヶ月焼き芋ダイエット

40代からのゆる糖質ダイエット

1ヶ月焼き芋ダイエットの結果|1ヶ月で2.4kg減

焼き芋が好きです。焼き芋を毎日食べられたら幸せ。。とゆうことで、好きなもの食べながら痩せられないかな?と思い、焼き芋を1日1本食べるダイエットを始めました。焼き芋食べる、とゆうこと以外何も決まってない中、どうにかなるだろうと見切り発車で始め...
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