40代からのゆる糖質ダイエット 1ヶ月焼き芋ダイエットの結果|1ヶ月で2.4kg減 焼き芋が好きです。焼き芋を毎日食べられたら幸せ。。とゆうことで、好きなもの食べながら痩せられないかな?と思い、焼き芋を1日1本食べるダイエットを始めました。焼き芋食べる、とゆうこと以外何も決まってない中、どうにかなるだろうと見切り発車で始め... 2022.02.25 40代からのゆる糖質ダイエット