158センチ58キロからのダイエット日記 4日間ヨーグルトダイエット2日目
週末にちょっとしたお祝い事があり、それに合わせて痩せたい主婦です。 履きたいスカートがあるのですが、ファスナーが上まで閉まりません（焦。 このままではいかん。。とゆうことで、短期決戦で4日間のダイエット中です。 （もっと早く準備しなさいよ）...
49kg
158センチ58キロからのダイエット日記 
158センチ58キロからのダイエット日記 私はいつでも48kg台狙える
ゆる糖質制限のダイエット成果 ダイエット367日目です。 体重49.4kg（きのうより+0.8kg） 体脂肪率22.8% きのうの夕飯はダイエット1周年でお祝い気分でした。ピザ爆食いしたら1日で0.8kg増！ あっという間に49kg台です（...
158センチ58キロからのダイエット日記 なんとしても体重落としたい
年末に向けて家の片づけをしている主婦です。 11月に粗大ごみを出したのですが、1回出すと、あーアレもコレも、もういらないんだよな。とゆうものが色々でてきました。子供2人が使ったボロボロのチャイルドシートとか。 とゆうわけでまた粗大ごみ出しま...
158センチ58キロからのダイエット日記 明日からまた絞ります
ゆる糖質制限のダイエット成果 ダイエット361日目です。 体重49.2kg（きのうより+0.1kg） 体脂肪率23.4% 49キロ台です。ダイエット1周年まであと4日なのですが、ここに来て増量はまずいなと思っています。 思ってはいるんですが...
158センチ58キロからのダイエット日記 おヘソは見えるけどパンツは見えない
下腹ポッコリに悩む主婦です。 もうずっと、高校生くらいの時から下腹出てるなーとは思っていました。 娘時代（笑）は痩せていたんですが、それでもお腹だけはポッコリ。 パンツ一丁のときに、立って下を見ると おヘソは見えるけど、パンツは見えない。 ...
158センチ58キロからのダイエット日記 焼き芋でダイエット4日目
焼き芋でダイエットしています。
焼き芋1本
ヨーグルト100グラム程度
を一週間くらい食べ続けます。
目的はお通じの改善です。
158センチ58キロからのダイエット日記 おせちの予約しました
11月ですがおせちの予約をした主婦です。 いつもお正月は旦那さんの実家に帰省しているんですが。。コロナの影響で、この年末年始は自宅で過ごします。 結婚してから自宅で正月を迎えるのは初めてです。 何から準備して良いかわからず、まずはおせちを頼...
158センチ58キロからのダイエット日記 焼き芋食べてダイエット2日目
焼き芋食べてダイエットしている主婦です。
焼き芋1本
ヨーグルト100グラム程度
を一週間くらい食べ続けます。
目的はお通じの改善です。
ダイエットとゆう名目で毎日焼き芋食べられて幸せ。
158センチ58キロからのダイエット日記 焼き芋でダイエットします
焼き芋愛が止まらない主婦です。
スーパーでサツマイモを袋買いして、すべて焼き芋にしてチョイチョイ食べています。
事あるごとに食べています。
焼き芋食べて太った！と思ったことは1度もないです。
それでフと、焼き芋のポテンシャルってどんなもんなんだろう？と思ったので、焼き芋ダイエットしようと思います。
目的はお通じの改善です。
158センチ58キロからのダイエット日記 9号のコートを買っちゃいました
158センチ49キロ。
9号は正直ゆるくないです。ジャストサイズです。
来年も着られるように、体型維持しないと。。