49kg

158センチ58キロからのダイエット日記

4日間ヨーグルトダイエット2日目

週末にちょっとしたお祝い事があり、それに合わせて痩せたい主婦です。 履きたいスカートがあるのですが、ファスナーが上まで閉まりません(焦。 このままではいかん。。とゆうことで、短期決戦で4日間のダイエット中です。 (もっと早く準...
158センチ58キロからのダイエット日記

私はいつでも48kg台狙える

ゆる糖質制限のダイエット成果 ダイエット367日目です。 体重49.4kg(きのうより+0.8kg) 体脂肪率22.8% きのうの夕飯はダイエット1周年でお祝い気分でした。ピザ爆食いしたら1日で0.8kg増! あっという間に49k...
158センチ58キロからのダイエット日記

なんとしても体重落としたい

年末に向けて家の片づけをしている主婦です。 11月に粗大ごみを出したのですが、1回出すと、あーアレもコレも、もういらないんだよな。とゆうものが色々でてきました。子供2人が使ったボロボロのチャイルドシートとか。 とゆうわけでまた粗大ご...
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158センチ58キロからのダイエット日記

明日からまた絞ります

ゆる糖質制限のダイエット成果 ダイエット361日目です。 体重49.2kg(きのうより+0.1kg) 体脂肪率23.4% 49キロ台です。ダイエット1周年まであと4日なのですが、ここに来て増量はまずいなと思っています。 思って...
158センチ58キロからのダイエット日記

おヘソは見えるけどパンツは見えない

下腹ポッコリに悩む主婦です。 もうずっと、高校生くらいの時から下腹出てるなーとは思っていました。 娘時代(笑)は痩せていたんですが、それでもお腹だけはポッコリ。 パンツ一丁のときに、立って下を見ると おヘソは見え...
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焼き芋でダイエット4日目

焼き芋でダイエットしています。 焼き芋1本 ヨーグルト100グラム程度 を一週間くらい食べ続けます。 目的はお通じの改善です。
158センチ58キロからのダイエット日記

おせちの予約しました

11月ですがおせちの予約をした主婦です。 いつもお正月は旦那さんの実家に帰省しているんですが。。コロナの影響で、この年末年始は自宅で過ごします。 結婚してから自宅で正月を迎えるのは初めてです。 何から準備して良...
158センチ58キロからのダイエット日記

焼き芋食べてダイエット2日目

焼き芋食べてダイエットしている主婦です。 焼き芋1本 ヨーグルト100グラム程度 を一週間くらい食べ続けます。 目的はお通じの改善です。 ダイエットとゆう名目で毎日焼き芋食べられて幸せ。
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焼き芋でダイエットします

焼き芋愛が止まらない主婦です。 スーパーでサツマイモを袋買いして、すべて焼き芋にしてチョイチョイ食べています。 事あるごとに食べています。 焼き芋食べて太った!と思ったことは1度もないです。 それでフと、焼き芋のポテンシャルってどんなもんなんだろう?と思ったので、焼き芋ダイエットしようと思います。 目的はお通じの改善です。
158センチ58キロからのダイエット日記

9号のコートを買っちゃいました

158センチ49キロ。 9号は正直ゆるくないです。ジャストサイズです。 来年も着られるように、体型維持しないと。。
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