58kg

朝からいきなりつぶあんデニッシュ。 1日1食くらいは炭水化物を摂っても良いよね。。とゆう感じなので、朝は割と好きなものを食べていきたいです。パン大好き。 昼は、私ひとり分だけ作るので、低糖質チャンス！です。ダイエットしてない時は自分だけのためにご飯なんて作りませんでした。 ”キャベツとハムの蒸し焼き”は、お歳暮のハムが続く限り定番メニューです。

ゆる糖質制限ダイエットで、まずは同窓会までに4kg減を目指しています。 朝か昼のどちらかで炭水化物を1回摂って、夜は糖質制限！とゆうスタイルでやっていきたいです。 3食全てで糖質制限してしまうと、パン食べたい！チョコ食べたい！となってしまいそうなので、ストレス回避のためです。

ダイエット2日目です。ダイエット中は毎日体重測ってやる気出していこうと思ったのに早速忘れました（汗。 なるべく毎日体重計に乗りたいと思います。

ゆる糖質制限ダイエット1日目です。冬、寒くてフットワークが鈍くなる季節ですがダイエット始めます。同じ小学校だったお友達とプチ同窓会とゆう名の女子会をするのが決まったからです。 1ヶ月強で4キロ減を目指します。