158センチ58キロからのダイエット日記

焼き芋ダイエット5日目|ダイエットどころじゃない日もあります

平日の昼ごはんは、わりと自由にできるのでダイエット食をしっかり食べられます。 でも土日は子供達がいるので、、ダイエットどころじゃない日もあります。 以下、ちょっとグロテスクな感じの表現がでてくるかもしれないので苦手な方は読み飛ばしてくだ...
158センチ58キロからのダイエット日記

焼き芋ダイエット4日目|カロリー計算はしたくありません

焼き芋を1日に1本食べるダイエットをやっています。 カロリー計算とかした方が、ダイエットしてるっぽくなると思うのですが カロリー計算、絶対にやりたくありません。 絶対面倒そう。 なるべくラクして痩せたいです。面倒なことを毎日やるなん...
158センチ58キロからのダイエット日記

焼き芋ダイエット3日目|干し芋も好きです

焼き芋大好き!でも干し芋も好きです。 好き過ぎて自作しました(笑。 結局さつまいも全般大好き。。 焼き芋ダイエットの成果 体重 53.9kg(きのうより-0.3kg) 体脂肪率 30.1% きのうより0.3kg体重が減ってい...
スポンサーリンク
158センチ58キロからのダイエット日記

焼き芋ダイエット2日目|残り物食べるのが追いつかない

焼き芋ダイエットの2日目です。 主婦なので、昼ごはんは家でひとりで食べます。 昼ごはんに何をたべるかというと、だいたい前の晩の残り物とか作り置きしたものです。 残り物のおかずを冷蔵庫から出して、電子レンジでチン。冷凍ごはんもチン。すぐ食...
158センチ58キロからのダイエット日記

焼き芋ダイエット1日目|見切り発車感あり

焼き芋食べる、とゆうこと以外ほぼノープランで始めた焼き芋ダイエットの1日目です。
158センチ58キロからのダイエット日記

好きなもの食べてダイエットできないかな

芋を箱買いするのが月に1回の贅沢になりつつあります。 前回は紅はるか、 今回はシルクスイート買ってみました。 全部焼き芋にします。楽しみです。 好きなもの食べてダイエットできないかな 芋が好き。好きなもの食べてダイエットできないかな。。...
158センチ58キロからのダイエット日記

冬の朝は涙がとまりません

冬の朝、布団から出るのが本当に本当につらいですね。 あまりにつらすぎるので、去年の自分ってこんなだったっけな。。と昔を振り返ります。ぜんっぜん思い出せません。 冬の朝は涙がとまりません 寒い寒い言いながらもどうにか布団から這い出て、朝ごはん...
158センチ58キロからのダイエット日記

結婚15年、やっと良い嫁キャンペーン始めました

年末年始は旦那さんの実家に帰省です。 去年は来られなかったので2年ぶりです。 義実家にくるのはイヤじゃないです。意外に伸び伸びできます。 完全にお客さん扱いです。 おかけで今までは 「コタツから出ないことで有名な嫁」の名をほしいまま...
158センチ58キロからのダイエット日記

年末年始は好き勝手食べて良いんじゃないかな

クリスマスのケーキは今年もティラミスのドームケーキでした。スポンジ生地をカステラで代用したので簡単です。 でも手作りケーキって難しいですね。クリームとスポンジの量のバランスとかが。今年作ったのは、ちょっとクリーム多すぎでバランスが悪く、食...
158センチ58キロからのダイエット日記

年末最大のイベントは年賀状の写真を撮るダイエット

今年の子供達へのクリスマスプレゼントはどうにか無事に確保できました。毎週末ヨドバシに通い、まだ師走じゃないのに奔走。。 去年は去年で、空前の鬼滅の刃ブームで。漫画本を揃えるのが大変でした。。 モノが溢れている時代なのに、本当に欲しいものは...
スポンサーリンク