コピー機の前で震えている女がいたら、それは私です【腰痛ライフ】

前にちょこっと書きましたが
ウラ若き乙女、なんと坐骨神経痛です。。

なので整体に通っています。わざわざ池袋まで。。

でも、1時間半かけて通う理由があるんです。

この整体が今、アツいんです。単にマイブームですが。。

 

 

坐骨神経痛で通っているのに、ここの先生(この先生がスゴイ)
なんと、美容の相談までのってくれるんです。。

先日、施術してもらいながら、いつものごとく
いや~、私ったらくびれがなくて、、

と、自分の努力0%なユル会話をしていたら、先生、
じゃあ、、みたいな雰囲気になって、
??なにしてくれるんだ、と思っていたら、

なんかちょっと、
めがじょのウエストに抱きつくようなポーズ(施術)になったりして、
ちょっと、ちょっと密着しすぎじゃありません先生?
とか思っていたのもつかの間
痛みもなく、
ほんの10分くらいでウエストのクビレを
つくってくれちゃったのです!
おお~!

 

今のは脳脊髄液の流れを調整してなんたら。。と
先生、ていねいに説明してくれました。でも
人生で体験したことのない、自分がクビレている現象に
もうコーフンで、なにがなんだか。。

どうやら腹筋まわりや下複部あたりのインナーマッスルが
硬く張っているらしく、
それをほぐしてくれたようです。
しかも4日経った今でもちゃんと維持されています。。

 

正直、
その場だけで、すぐもとに戻っちゃうんだろうなー
と思っていたので、、ここでまたビックリ。。

ウエストを維持するエクササイズも教えてもらったので、
家でもさりげなくやっています。

カンタンなので、今度説明します。

他にも、顔のバランスを左右対称にするエクササイズとか教えてくれたり、
整体院なのに、乙女ゴコロをがっちりキャッチ。。

もうホストクラブにハマる人のこと、否定できません(したことないけど)。
たぶんこの調子だと、神経痛なおっても、通っちゃいます。

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コピー機の前で震えている女がいたら、それは私です。

去年、母がわたしに宣告してきました。

「今持っている病気をすぐ完治させないと、
それは一生纏わり(まとわり)つく持病になる・・」

ひぃっ!

母、細木数子のウケウリです。

ちょうど番組を見ていたときに、私の星座(星座だっけ??)
をやっていたらしく、教えてくれました。

私、占いとか気にしないんですが
テレビ越しの細木数子に何か言われるより
生身の、しかも母親に病気になる!とか断言されてしまうと、
アワワ。。

なので、整体の先生に教えてもらった
ウエストのくびれをつくる
骨盤まわりのインナーマッスルを鍛えるエクササイズを
ほぼ毎日、人目もはばからずやっています。。

コピーしているとき
パソコンが立ち上がるまで
CMの間

最近の震えるポイントです。

 

カップラーメンも出来あがらないくらいの、ほんのちょっとの間で
インナーマッスルを緊張させて、プルプルしてます。。

顔真っ赤でも、どうしたの?って聞かないでください。
正直、ちょっと汗かいてます。。

オシリの穴をキュっと引き締めつつ、
オナカを引っ込めるように、オヘソから下の”下腹”部分に力を入れ
そのままちょっとずつ、オナカを引っ込めるように口で息を吸います。
もう、吸えない!くらいオナカがぺちゃんこになったら息を止めて1、2、数えて
3でゆっくりはくーー。。。

体の中に筋肉がある。とゆうのを意識できれば、それでOK。。
これでウエスト、くびれるハズ。。 神経痛、治るはず。。
合ってるかな。。

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おせち顔

投稿日: 2006年1月7日 15:07

去年の夏ごろから、整体に通っています。
ウラ若き乙女のめがじょが、なんと坐骨神経痛です。

しかも横浜に住んでるくせに、はるばる1時間半かけて池袋の整体院まで行っているのです。
なんでわざわざ池袋まで??と思うかもですが、
それはそこの院長先生のスゴ技と共に、また今度書きますね。

今年は初めて行ったんですが、施術してもらいながら、今年も宜しくてきな世間話の中で
おせち料理の話になりました。そしたら院長先生、
半こすさん家は、おせちとかちゃんと作ってそうな顔ですね。とか
おとそとか、酌み交わしてそうな顔ですね。とか
言ってくれました。

おせち作ってそうな顔・・・?

確かに、おせち作ってます。ママが。全部じゃないけどね。
黒豆とか、栗きんとんとかなますとか、家にある材料でつくれそうなものはね。

自分も手伝います。今年はきんとんの芋を裏ごしているうちに、年が明けました。

院長先生は、不思議な力を持っているとか、そうゆうんじゃないんですけど、
パッと見で、その人がどうゆう人かとかを見抜くような、千里眼てゆうんでしょうか?

たぶん、うちが、ちゃんとしきたりとかを重んじるような、
そうゆう家だとおっしゃりたかったと思うんだけど、
自分の生き方が顔に出るってことですかね。

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味付けもクレイジーに

クレイジーソルト

投稿日: 2006年1月9日 23:19

お料理の味付けに、クレイジーソルト、とゆうのをよく使います。
近所のスーパーには置いてないので、気が付いたときに買い足します。

岩塩ベースの調味料なんですが、中にペッパー、タイム、オレガノなどなど
ハーブがミックスされていて、普通に塩感覚で使うと、味に深み?てきなものが出て重宝してます。

で、輸入雑貨店でたまたま見かけたので、あーコレコレ、と手を伸ばしたんですが、
キャンペーン中だったみたいで、商品のミニチュアストラップが付いてました。

それは特に気にせず買ったんですが、
もしかしてコレって、お料理好きアピールになるんじゃないかしら??

と思い、家に帰ってからどれどれと、ストラップを携帯に付ける作業をしていました。
とちゅうでパラパラ・・と、砂の落ちる音がして、??と思いつつも、
ミニチュアなのに、蓋がちゃんと開閉することに感動した瞬間、
携帯ストラップなのに、中に塩が、ちゃんとはいってる~!!

リアルなストラップです。。どうしたらいいのかしら??コレ。
ちなみに私のお料理タイムは週1回、休みの日の昼ごはんを簡単につくるくらいです。
実家なんでね。。ママのお料理もオイシイし!
いいわけがましいですが。。

お気軽にコメントください

  1. カナ より:

    SECRET: 0
    PASS: 55edd173faf06827278ea1d063b67852
    そのちょっとちょっとの積み重ねが大事なんですよね・・・わかってはいるんだけど・・・。
    その手の運動って地味だからやってもあんまり達成感がないからなかなか手が出ない・・・。
    ちゃんと実行してるメガジョさんは偉い。

  2. めがじょ より:

    SECRET: 0
    PASS: 74be16979710d4c4e7c6647856088456
    >カナさん
    自分の書いた文章が気に入らなくて、直したら(まだ気に入らないけど)自分ががんばっている理由が出てきました。。母の怨霊ですね。。生きてますけど。追い立てられないと、ヤル気ってなかなか出てこないですよね。

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