59kg

158センチ58キロからのダイエット日記

ゆる糖質制限ダイエット5日目|158センチ58キロからのダイエット

ダイエット5日目。まだ初日の体重を上回ったままです。 同窓会まであと43日です。 4kg減の54kgが目標なんだけど、今のところ達成できる気がしませんね。。
158センチ58キロからのダイエット日記

ゆる糖質制限ダイエット4日目|158センチ58キロからのダイエット

12月に入り、とにかく寒いですね。 体を冷やさないように厚着です。 体を動かして代謝を上げる!とかは40歳台になったら全然できなくなりました。 40代には40代なりのダイエットがあると思うので、無理して運動しません。
158センチ58キロからのダイエット日記

ゆる糖質制限ダイエット3日目

ダイエット3日目です。人生最高体重をたたき出してしまいました(泣。食べないでいる、とゆうことができないです。 低糖質ダイエットに挑戦していますが、なんとなく口さみしくてミックスナッツをちょいちょい口にします。 ミックスナッツは低糖質なんですけど、大量に食べたらやばそう。。
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