ゆる糖質制限ダイエット3日目|158センチ58キロからのダイエット

1587センチ58キロからのダイエット日記 158センチ58キロからのダイエット日記
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40代主婦のダイエット成果

体重59.9kg(過去最高)

ダイエット中なのに人生最高体重をたたき出してしまいました(泣。

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食べたもの

  • 朝 なし
  • 昼 カレーそば
  • 夜 クリームシチューとマフィン

おやつに枝豆と玉子焼き(幼稚園のお弁当の残り)、ミックスナッツ。

クリームシチューはお腹いっぱい食べてしまいました。。

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口さみしくてミックスナッツを・・

食べないでいる、とゆうことができないです。
なんとなく口さみしくてミックスナッツをちょいちょい口にします。

ミックスナッツは低糖質なんですけど、大量に食べたらやばそう。。

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