主婦ダイエッターの食生活
- 朝 人参パン、チーズケーキ、煮林檎など
- 昼 温玉そば、冷凍タコ焼き
- おやつ 水ようかん
- 夜 揚げ物、もやしサラダ
小学生の子供達は春休みです。
毎日のように昼ごはんをつくらないといけないのですが、面倒くさい。。
昼は温玉キムチそばだったのですが、後で気付いたのですが、包丁とまな板を使わずに昼ごはん作っていました。
ゆでた蕎麦の上に
キムチ
揚げ玉
温玉
ちぎった海苔
をのせて、めんつゆをかけて出来上がり。サイドメニューは業務スーパーの冷凍たこ焼きです。
なるべく手をかけたくない、簡単に作りたい、、と思うあまりの怨念が包丁とまな板を使うのをスルーさせてくれたみたいです(笑。洗い物も少なくて助かります。
主婦ダイエッターのダイエット成果
体重51.2kg(きのうより-0.2kg)
体脂肪率25.6%
昼ごはん作る、とゆうか洗い物が面倒なのかも
小学生の子供達は春休みです。
昼ごはんをしっかりつくらないといけないのですが、作るのが面倒とゆうよりも、洗い物が面倒なのかも。と思い始めました。
この春休み、昼ごはんを作るときの調理器具とか皿とかを少なくすることに心血注いでいきたいと思います。
春休みなので、時間はあるので。温玉をつくり置きするとか、昼ごはん以外の時間でちょいちょい手間かけて昼を時短したいです。
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