ナマハゲさんからお便りついた

旅行が好きな主婦です。

以前、秋田に行ってナマハゲ伝導士の資格をとりました。それ自体は十何年も前の事なのですが、、今年に入ってから事務局から連絡がありまして。

やりとりしているうちに、ナマハゲのポロシャツを送って頂きました。どこに着て行こうかしら（笑。半袖なので夏になったら着ます。

コロナでなかなか遠出できないですが、また自由に行き来できるようになったらしょっつる鍋とか食べに行く気マンマンになりました。チョロイな自分。

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ゆる糖質制限のダイエット成果

ダイエット376日目です。

3日連続同じ体重です。
最近お菓子をチョイチョイ食べたりして、食生活がまあまあダラダラです。
そうゆう時は重い方に針が振り切れそうな予感がするので、今日一日を大事に過ごしたいです。

主婦ダイエッターの食生活

朝ごはん、全部炭水化物（笑。
炭水化物は朝だけ、と思って過ごしています（全然守れてないけど）。朝しか食べられないと思うとアレもコレもと色々食べちゃいます。

昼はあるもので簡単に。ヨーグルトは手作りしているのですが、残り少なくなると牛乳パックの底に溜まって張り付いて出てきません。牛乳パックから直食いです（笑。

おやつに焼きパウンドケーキとクラッカー。
今日1日を大事に過ごそうと思った自分どこ行った？

最近どうでもいいようなお菓子のチョイチョイ食いがとまりません（汗。
以前は、食べる前に
「本当にコレが食べたかったのか？」
と自問して自分に打ち勝っていたのですが、なんかストッパーが機能しなくなってきています。
脳内の甘いものストッパーがお疲れ気味。。回復案を模索中です。

夕飯は鍋と野菜の肉巻き焼き、ぬか漬けでした。
鍋を入れる器が小さいです。でもダイエッターの意地で器大きくしたくないので（大きい器＝たくさん食べる）、小さい器になみなみと盛りました。