痩せてユニクロのズボンが下がってきます

夕飯 158センチ58キロからのダイエット日記

ユニクロのパンツを愛する主婦です。
下半身はほぼユニクロに捧げています。

でも、なんだか最近アンクルパンツがアンクルより下がってきてて。
痩せてきてズボンが下がってきているんだと思います。

ユニクロアンクルパンツ

お目汚し失礼します。。

9kg減で
ユニクロのLサイズパンツ、ウエストに握りこぶし2個分ほど余裕がでるようになりました。

痩せて服のサイズが合わなくなる・・
まさか、こんな事が自分に起こるとは。。

 

 

Lサイズでも普通にはけるんですが、
なんとなく、ダラーンとした印象になってしまうとゆうか。。

私の好きな
”ウエストゴムなのにキチンと見える感”
が薄れてしまい、地味な上にダランとした主婦になってしまいます。

 

パンツ、まとめて買い替えたい。。
でも買ったら後戻りできない。。
買ったらリバウンド許されないし。。
予算の都合もあるし。。

・・・
手持ちのユニクロパンツをはきつぶしてから、順次新しくしていきたいと思います。

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ゆる糖質制限のダイエット成果

ゆる糖質制限ダイエット281日目です。
身長158センチ、58.7kgから始めたダイエット。今日の体重です。

体重48.9kg(きのうより+0.4kg)
体脂肪23.1%

ギリギリ48キロ台です。

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糖質制限ダイエッターの食生活

朝ごはん

  • 朝 バナナ、ポテサラ、卵
    菓子パン、ぬか漬け
  • 昼 揚げ物
  • 夜 メンチカツカレー、サラダ
  • おやつ クッキー

炭水化物は朝だけしか食べられない、と思うとガッついてしまいます。

昼ごはん

昼は残り物の揚げ物です。厚揚げの豚紫蘇チーズ巻きとポテトです。
ソースをぶっかけて食べます。
ポテトなど炭水化物多めのものは、昼は食べないことにしているんですが、、
そろそろダイエット食から離れる練習でもするか。とか適当な言い訳で食べます。

夕飯

夕飯は鬼門のカレーです。食べたら翌日ぜっったい太ります。
脂が多いんですよね。。
今回は市販のカレールー半分、あとは市販のスパイスソース入れてみました。一般的な家庭のカレーよりサラサラになっちゃいますが、味は変わらずイイ感じです。

食後にクッキー。最近お菓子が出てくる頻度が高いです。

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