あれ?痩せて見えるあの人も意外と・・

夕飯 158センチ58キロからのダイエット日記
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今日のダイエット成果

体重54.1kg(きのうより-0.4kg)
体脂肪30.2%

ゆる糖質制限ダイエット55日目です。

次男が幼稚園に通っているので、送り迎えで幼稚園ママに会います。
綺麗なキラキラママさんがたくさんいます。

しかしキラキラママとは言え、私とほぼ同年代。。何か参考にならないかなーと思って最近はチラ見しています。キラキラママさんごめんなさい。

今までは、自分が太っているとゆうことだけに意識がいっていたんですが、食品スーパーの鏡で太った自分を再確認して以来、外に出てまわりを見渡すのも大事なのかな、と思っています。

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食べたもの

朝ごはん

  • 朝 ピーナッツパン、卵パン、みかん
  • 昼 豆腐の揚げ物、ゆで卵
  • 夜 麻婆豆腐、白菜蒸し焼き、サバ
  • おやつ ゆで卵

昼ごはん

昼ごはんは糖質制限食です。きのうの豆腐の揚げ物の残りと、子供の幼稚園のお弁当のあまり。
皿に盛った時点で、絶対に足りない!少ない!と思って、すぐにマヨたっぷりのゆで卵を追加しました。

夕飯

夕飯も糖質制限食です。麻婆豆腐はニラとモヤシでボリュームアップしました。
麻婆豆腐は、結構おなかいっぱいになることが分かったので、これから頻繁にメニューに出るかもしれません。

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痩せて見えるあの人も意外とポチャポチャ。。

アラフォーなら、痩せている人でも
悩みがあるのかも。

冬なので分かりづらいですが、この人スタイルいいな、と思ってた幼稚園ママさんでも、よくよく見ると、あれ?パンツスタイルのとき、結構おしりポチャポチャ。。とかに気付いたりします。

今までは何も考えずに、みんなスタイル良いなぁ、いいなぁ。と思っていました。
彼女達が輝いて見えるのは、オシャレで社交的で自信があるように見えるから、自分にないものをいっぱい持っているからなのかも。

スタイル良く見える人でも、意外と体型カバーとかしているのかもしれません。

地味ママな自分のことは棚にあげて、人の事ばっかりごめんなさい。

でもキラキラママとは言え、アラサー・アラフォー。
体型の悩みが無いわけないですよね。

私の性格上、痩せれば自信が持てる!って思ってるだけで、実はあんまり体型とか気にすることないのかなーと、ちょっと思いました。

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