主婦ダイエッターの食生活とダイエット成果
体重 51.2kg(きのうより+0.5kg)
体脂肪率 27.2%
- 朝 カレーライス
- 昼 カレー、焼き芋
- おやつ クッキー、スナック菓子
- 夜 なし
おやつにクッキー1箱とスナック菓子1袋食べてしまいおなかいっぱい。。夕飯はパスです。なんかお菓子食べ過ぎて夕飯はパス、とゆう食生活が続いていて、なんとなくお腹まわりが重たいです。体重爆上がりの予感がして恐ろしい。。
話かわるのですが、関東で夜に地震(最大震5強)があってうちも揺れたのですが、義母から安否確認のラインが来たので
『大丈夫よ。長男はビックリして起きてきたよ。次男は気付かずにグッスリ寝てたよ。○○(旦那で義母の息子)がまだ帰ってきてないけど電車動いてないみたい』
とゆうふうに返したんですが、
『電車が動かないとなると大変ね。無事らしいからおやすみなさい~』
とゆう返事。義母、安心して寝たみたいです。
息子さんまだ家に帰れてないけど、孫の無事が確認出来たらそれでいいんだ。。息子より孫なんだ。。まあ、息子もう40代でりっぱな大人だし心配する必要ないよね。。私も心配してないし(笑。
なんか、自分も、自分の子供が成長していい大人になったらこうゆうスタンスでいたいな、となんとなく思います。旦那さんは電車を乗り換え乗り換えで無事に帰って来ました。
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初めまして、Ringoです。おやつにクッキー1箱とスナック菓子1袋は多いような気がしますが…。でもついつい食べ過ぎちゃいますよね。お皿とかに半分のせて食べるとかされたらいいのかもですね。
そうなんですよー!半分でやめられたら良いんですけどね。。お菓子を我慢して食べないで食べないで食べないでいて、結果我慢がはち切れて1箱いっちゃいます(笑。中間がないんですよね~