子供が食べているところを見て自分も食べた気に・・なる？

1日1本焼き芋を食べるダイエットをしています。

焼き芋ダイエットの成果

4日連続で体重変わらずです。

子供が食べているところを見て自分も食べた気に・・なる？

朝と昼は割と普通に量を食べていますが、ダイエット中なので夜は控えめにしたいと思っています。

夜は基本、白米とか麺などの炭水化物は食べません。おかずのみです。

おかずも、気持ち少な目に食べるようにしているのですが、、まあ、無理がありますよね（笑。

からあげとか、好きなおかずを作っちゃうと我慢するのが大変です。

さて、金土日は、夕飯にゼロコーラを出すことにしています。
今週もお疲れさまーかんぱーい。とゆうかんじでゼロコーラをがばがば飲みながら子供が食べるのを眺めます。

小学生だと、もう私よりたくさん食べるので、子供がもりもり食べるのを見て自分も食べた気になろうとゆう算段なのですが、、まあ、無理がありますよね（笑。

食べたい欲を消すことはできません。
魚雷みたいな1.5リットルのコーラを飲み干してしのぎます。