今日のダイエット成果
体脂肪30.9%
ゆる糖質制限ダイエット20日目です。
なんかダルイなーと思っていたら、昨日から発熱で風邪っぽいです。
熱はそんなに高くないので、長男の風邪がうつったかな？旦那さんのインフルではありませんように。。
食べたもの
- 朝 トマトパスタ、温野菜
- 昼 ゆで卵
- 夜 なし
- おやつ なし
風邪のせいか食欲が出ませんでした。食べなくても平気なのが不思議。
ポッチャリでつらいこと
私の顔からお腹におりてくるとき
ポッチャリあるあるですけど、お腹の膨らみのせいで妊娠を疑われます。
私はポッチャリな上、骨盤が前傾タイプでポッコリお腹。
ウエストを絞ったスカートをはくと、お腹が出ているのがさらに目立ちます。
子供も幼稚園生なので、歳の差的にそろそろじゃない？
と周りの期待に応えるような立派なおなかです。
朝、幼稚園で園児のママに挨拶されると
「おはようございます・・ﾁﾗｯ」
みたいな感じで、
顔見て挨拶した後、視線がお腹にいってるのが分かります。
いやいや、被害妄想とゆうか、気にしすぎなんじゃないの？と思われるかもしれませんが、実際に
「もしかしてもう一人（お腹に）いる？」
と聞かれたことも。
そのときは、
「いやいや、いない！いない！ごめーん！見掛け倒しで！」
と、明るめに話をかわしましたが、やっぱりショックでした。
聞いた相手もビックリしたみたいで、
「ごめんね。ごめんね。」って
何回も謝ってくれました。
敵意がないのは解っていたので、特に腹も立ちません。
でも、何故かダイエットしよう、とゆう気にはならず。その時ゴムウエストのワンピを着ていたのですが、これのせいでお腹が目立つから、もう幼稚園に着ていくのはやめよう、と思った程度です。
なんとゆうか、太ってしまうと、思考が油でコーティングされてしまいます。
痩せたいなーとゆう願望は常にあるのですが、
痩せよう！とゆう行動には移らないんです。
まだ大丈夫。みたいな変な自信がどこかにあるんですよね。
ちょっと太ったけど、体型隠しすれば誤魔化せるし。
それに、私が本気出せば、たぶんすぐ痩せられるし。
なんとかなるわー。
とか悠長に構えていたら、本気出す時が来てしまった。
小学校の時のお友達とのプチ同窓会まであと29日。
本気出す期間が短期間だから、本気どころか全力で全身全霊でやらないと無理。
同じ年齢の女が集まるなんて一番分かりやすい。品評会みたいです。
でもまあ、せっかくスイッチ入ったんだから。
ここが頑張りどころかなと思います。
