主婦ダイエッターの食生活
- 朝 カレーライス、サラダ
- おやつ オレオ
- 昼 オレオ
- 夜 なし
朝からカレーで最高です。
今まで昼ごはんはひとりだったのですんごい適当だったのですが（昼ごはんオレオとか笑）、小学生の子供達がもうすぐ春休みで。
子供にはちゃんと昼ごはんを食べさせないといけないので、しばらくはしっかり昼ごはんを作る生活です。
何も用事がなくても朝6時に起きちゃうタイプの子供達なので、春休み中も規則正しい生活になりそう。
規則正しい生活 ＝ ダイエット的に良い
気がするので、この波にのれたらなと思います。
主婦ダイエッターのダイエット成果
体重51.6kg（きのうより-0.2kg）
体脂肪率26.4%
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