自分の為にとゆう発想はない

主婦ダイエッターのダイエット成果

主婦ダイエッターの食生活

昼ごはん、家でひとりなのですが、すぐに食べられるものが何もなくて。
基本、自分の為だけに料理するの面倒と思っているタイプなので、冷蔵庫に何かしらチンして食べられるものがあると楽です。でも本当になんにもない。。とゆうことで納豆トースト焼きました。これだけでも手間に感じます。
やれやれだぜ。と思いつつ、久しぶりの納豆トースト最高！とか至福だったのですが、

・・そういえば、10kg減した頃は自分のために糖質制限食作ってたな。とゆうのを思い出しました。
自分の為だけにご飯を作ってたこと、すっかり忘れていました。
面倒なことをすすんでやるなんて。。もう、10kg減成功した頃の自分が他人に思えます。
やっぱり痩せるためにはひと手間かけないとダメなのか？
いや、やっぱり自分の為だけに料理するとか、考えられません。。
夕飯のおかずを多めにつくって、残り物でなんとか食いつなぎたいです。

夕飯は、普段は白米抜きで糖質控えめにしているのですが、今日は半ば自暴自棄になり普通に夕飯食べました。やっぱりおかずと一緒に白米食べるの最高だな、とゆうことで至福です。