お菓子食べ過ぎて夕飯はパスです

主婦の食事 158センチ58キロからのダイエット日記
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主婦ダイエッターのダイエット成果

体重52.1kg
体脂肪率27.0%

体脂肪率が27%台で爆上がり中です。

主婦ダイエッターの食生活

主婦の食事

  • 朝 白米、卵、漬物など
  • おやつ ガトーレーズンなど
  • 昼 カップ麺
  • おやつ シュークリーム
  • 夜 なし
母の日、とゆうことで家族は外に遊びに行って、自分は家でダラダラゆっくりさせてもらいました(笑。
朝からお菓子食べてシュークリーム食べて。夕飯食べる頃にはもうお腹いっぱい。。とゆうことで夕飯はパスです。

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