3kg離れると射程圏内からは外れたな、とゆう感じがします

朝ごはん 158センチ58キロからのダイエット日記
スポンサーリンク

主婦ダイエッターのダイエット成果

体重51.2kg
体脂肪率26.5%

お菓子がガマンできない主婦です。
目標の48kg台からだんだん遠ざかっています。
1~2kgぐらいだったら1週間頑張ればどうにかなる!とゆう数字だと思うのですが、3kg離れると射程圏内からは外れたな、とゆう感じがします。目標に手が届かない、と思ってしまうとテンションが一気に下がります。

いや、うずくまってる場合じゃないだろ。

 

放課後の学校。体育館から聞こえてくるボールの弾む音。靴と床のこすれる音。

部活の始まりはお決まりの基礎練習から。筋トレ・ランニング、正直飽きた。

バスケは嫌いじゃない。とゆうか、中学からやってたからこれ以外の部活に入ることは思いつかなかった。強くも弱くもない中堅の進学校。勝ちたいとか、地区予選突破とか、そんなのみんな口だけだろ?部活は仲間との慣れ合いの場所。俺には想像つかないね。。

ゲームしまくって寝るのが遅かったから、ウォーミングアップしただけでもうダルい。体育館の隅に座り込んだ。

最近は練習はテキトーにしかしてないけど、2年だし序列順に考えれば次の試合もスタメンで出られるよな。とか甘く考えていて。でも、いざスタメン発表の日に2年で俺だけ名前呼ばれなくて。俺の代わりにスタメン入りしたの、1年の奴だった。

そいつ、レイアップシュートすらうまく入らないダセェ奴だったから、
ボールはゴールに「置いてくる」んだぜ
なんて以前カッコつけて教えてやったことがあった。そんなテキトーなアドバイスでもちゃんと聞いて練習しまくって自分のモノにしてたんだな。
奴が汗かいて頑張っていた間、俺、、何をしてたんだろう?

とゆう気持ちです。バスケ部だったことないけど(笑。

スポンサーリンク

主婦ダイエッターの食生活

朝ごはん

  • 朝 卵、ウインナー、きんぴら、果物
  • おやつ あんこ
  • 昼 鮭キムチ丼、ヨーグルト
  • おやつ あんこ
  • 夜 里芋蒟蒻煮、ポテサラ、ぬか漬けなど

朝ごはん、絶対に足りない!と思いましたが強行。
やはり食べ足りなくて、おはぎをつくったときに余ったあんこをちょいちょい食べてしまいました。

昼ごはん

昼は自分ひとりだけなのでテキトーです。

夕飯

夕飯は量抑え目です。

 

スタメン落ちしたバスケ部2年の今後なんですが、この後すぐ改心して練習頑張るかとゆうと、、投影である私があんこなめなめしている間はちょっと無理そうです。ちょいちょい練習さぼってゲーセン入りびたる展開になりそうで申し訳ないです。

お気軽にコメントください

タイトルとURLをコピーしました