お給料日前は、残りの食材でどう過ごすか、とゆう組み合わせの能力が研ぎ澄まされます

主婦の食事 158センチ58キロからのダイエット日記
スポンサーリンク

主婦ダイエッターの食生活とダイエット成果

体重 50.8kg(きのうより+0.1kg)
体脂肪率 27.6%

主婦の食事

  • 朝 おにぎり、果物、スープなど
  • 昼 炒飯
  • おやつ スナック菓子など
  • 夜 スープ、焼ハムなど

お給料日前は、残りの食材でどう過ごすか、とゆう組み合わせの能力が研ぎ澄まされます。
今月は子供が分散登校やら時短授業やらで家にいたので、食費がカツカツでした。。ご飯ものを多用乱用してどうにか食いつなぎました。。

お気軽にコメントください

タイトルとURLをコピーしました