夜9時以降に食べるの22ヶ月ぶり

主婦の食事 158センチ58キロからのダイエット日記
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主婦ダイエッターの食生活とダイエット成果

体重 50.8kg(きのうより±0)
体脂肪率 27.6%

主婦の食事

  • 朝 たい焼き、果物など
  • 昼 もやし肉厚揚げ炒め
  • おやつ スナック菓子など
  • 夜 煮豚、卵
  • おやつ ずっしりデニッシュ

学校が本格的に再開しなくて、登校しても午前中で帰ってきたり。おかげで昼間にコソコソ食いができません。

子供達がいない隙を狙ってずっしりデニッシュを食べてやろう、と思っていたのですが、袋を開けた途端に帰って来ちゃいました。速攻でキッチンに隠しました。ここ数年で一番俊敏に動いたかも(笑。

諦めず、コソコソ食いのタイミングを伺っていたのですが、結局子供が寝るまでひとりになれなくて。普段は夜8時以降は何も食べないとゆうのがマイルールなのですが、久々に夜9時以降に食べ物を口にしました。ダイエットを始めてから実に22カ月ぶりです。

夜にひとりで食べるずっしりデニッシュ最高。ずっしりデニッシュに悔いなし!と思います。食べているときは。食べた後に、やっぱり明日の朝食べれば良かった、、とか思うんですよね(笑。

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