ルマンド1袋食べて夕飯はパスです 158センチ58キロからのダイエット日記 2021.10.072021.10.08 スポンサーリンク 主婦ダイエッターの食生活とダイエット成果 体重 50.7kg(きのうより+0.1kg) 体脂肪率 26.7% 朝 うどん 昼 芋、たこ焼き、ウインナー おやつ ルマンド 夜 なし 昼ごはんに焼き芋3本食べてるところでもうどうかしているのですが。。そのあとルマンド一袋食べちゃっておなかいっぱい。。夕飯はパスです。
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