ダイエッターあるあるですが、自分で自分の首を絞めるのが得意

主婦の食事 158センチ58キロからのダイエット日記
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主婦ダイエッターのダイエット成果

体重 50.2kg(きのうより+0.1kg)
体脂肪率 26.0%

体重が50kg台前半で嬉しいです。一気に49kg台へ!と気持ちは焦るのですが、まあ、まずは50kg台を大事にしたいと思います。

お稲荷さんつくりすぎて1日かけて消費するハメに

主婦の食事

  • 朝 おいなり、果物
  • 昼 おいなり、揚げ物
  • おやつ おやつカルパス
  • 夜 おいなり、スープなど
  • おやつ スナック菓子

子供達と1日中家にいることが多いし、3食ずっと家で食べているので、ちょっと変化をつけようと思ってお稲荷さんつくってみました。
自分で酢飯とかつくる自信がないので、いつも寿司太郎に頼ります。そうすると米は1.5合炊くことになり、それに合わせてお揚げを煮ると、お稲荷さんが自動的に20個できます。

20個は多い!と作るときにいつも思うのですが、少しだけ作るとゆうことができなくて。機転が利かないもので。。

結果、1日かけて子供達とおいなりさんを消費します。夕飯においなりさんでてきて子供は辟易していました(笑。

コレやったらダイエット的に良くないだろうな、、と思う事でも、なぜかついフラーっとやってしまうことが多々あります。

ダイエット中なのに炭水化物を量産してしまう。自分で自分の首を絞める行為なのですが。でもたまに食べたくなるので、まあ、必要とゆうか体だか脳だかが欲しているなら仕方ないかなと思っています(笑。帳尻合わせるために、せめてストレッチはやろうと思います。

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