昼ごはんを少な目にしたのが裏目にでました

主婦の食事 158センチ58キロからのダイエット日記
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主婦ダイエッターのダイエット成果

体重50.8kg(きのうより-0.2kg)
体脂肪率26.8%
ギリギリ50kg台で嬉しいです。
今月の目標が49kg台になりたいとゆうことで、できる気がしませんが最後まで希望を持って過ごそうと思います。

主婦ダイエッターの食生活

主婦の食事

  • 朝 あんこパウンド、チーズ、サラダ
  • 昼 あんこパウンド、サラダ
  • おやつ カップ焼きそば
  • 夜 味噌汁、魚パン粉焼き

昼ごはんを食べた後、食べ足りなくてついついカップ焼きそばです。49kg台に向けてラストスパート!とか気合を入れて、昼ごはんを少な目にしたのですが、裏目にでました(笑。

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