主婦ダイエッターのダイエット成果
体重52.1kg
体脂肪率27.0%
体脂肪率が27%台で爆上がり中です。
主婦ダイエッターの食生活
- 朝 白米、卵、漬物など
- おやつ ガトーレーズンなど
- 昼 カップ麺
- おやつ シュークリーム
- 夜 なし
母の日、とゆうことで家族は外に遊びに行って、自分は家でダラダラゆっくりさせてもらいました(笑。
朝からお菓子食べてシュークリーム食べて。夕飯食べる頃にはもうお腹いっぱい。。とゆうことで夕飯はパスです。
体脂肪率が27%台で爆上がり中です。
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