旦那さんに体重見られた

朝ごはん 158センチ58キロからのダイエット日記
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今日のダイエット成果

体重53.0kg(きのうより+0.1kg)
体脂肪28.2%

ゆる糖質制限ダイエット131日目です。

毎日、朝ごはんの前に体重をはかります。
洗面所で体重計にのって、数字をチェック。

すぐにキッチンに移動して、キッチンのいちばん奥に貼ってあるカレンダーに体重と体脂肪率を書き込みます。

洗面所で計測して、キッチンで書き込む。。

家族に体重がバレないように、わざわざちょっと手間のかかる作業をしています。

でもまあ、狭い家の中なんでね。
バレました。

最近は旦那さん、テレワークで家にいることが多いので、嫁の
洗面所~体重計~キッチン~カレンダーに記録
の一連の作業を全然見られてました。

ほんで、私の体重を知った旦那さんから出た言葉。
「思ったより重いね。」

 

キィーーー!!

 

もう、この場合はなに言われても
キィーーーー!!
です。

 

バレたー!!
なんか悔しいーー!!
ちょっと恥ずかしい(乙女)!

 

 

放っといてくれよォ。。
なんつーか、いちばんそっとしておいて欲しい部分です。
乙女こじらせてて、頭の中がお花畑な主婦なんで。。扱いづらくて申し訳ないですが。

まぁ旦那さんの方も、見ちゃったからには何かしらのアクションをしないとな、みたいな。
いちおうお義理で反応見せてくれたんでしょうけど。。

 

ちょっとガードが甘くなってたかもしれませんね。
58キロのときは、体重はかる時もっとまわりを警戒してましたもん。
ちょっと最近浮かれてました。

 

まあ、もういいや(落ち着け私)。
これからは開き直って、体重計のすぐ横にカレンダー貼って体重記録しようかな。。

今までは、体重と体脂肪率しか記録してなかったんです。
それしか頭で覚えられなかったから。。

体重計のすぐ横で記録すれば、基礎代謝とか、筋肉量も書き込めるな。

いや、やっぱ家族に全部バレバレってなんか恥ずかしい。

小1の次男が
「うちのお母さん今日〇〇kgだったよ!」
とか、学校で言ったら、、いや、もうそんな幼稚じゃないか?

すべてにおいて疑心暗鬼。

やっぱり今まで通り、キッチンの奥深くで体重記録します。

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食べたもの

朝ごはん

  • 朝 ヨーグルト、コロッケ
    パウンドケーキ
  • 昼 肉もやし炒め
  • おやつ チョコ
  • 夜 じゃが餅、卵

朝体重はかったら53.0kg。せっかく52キロ台が続いていたのに・・!
ちょっと食べるのが怖くなってきました。
でも朝から糖質ガッツリ。甘いもの至福です。

昼ごはん

昼ごはん

昼は、作る手間をなるべく少なくしたいと思い、小5長男にだいぶ手伝ってもらいました。
家族はそばめし。私はモヤシときのこと豚肉炒めで糖質制限です。

夕飯

夕飯もホットプレートでジャガ餅、野菜などをテキトーに焼いて終了。
自分の分は、余ったジャガ餅(甘辛ダレ)とゆで卵。。

太りたくないから食べたくない。でも食べたい。作るの面倒くさい。
とゆうせめぎ合いの結果、雑な夕飯になりました。
こうゆう日もあります。

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