家に帰ったら速攻で部屋着に着替えるダイエッター

朝ごはん 158センチ58キロからのダイエット日記

痩せて昔穿いていたスカートが再び穿けるようになった主婦です。

去年は入らなかったけど、今年はホレこの通り、、とゆうことで時代遅れの若ぶったスカートで出かけたのですが。。
正直、穿けると言ってもギリギリのパツパツで。立つ、歩く、座るなどの基本的な動作しかできなくて超不自由です。

いつもだったら、気が付いたときにこまめにスクワットとかをするのですが、、ウッカリこのスカートでやったら
ムチムチムチムチッ・・バーン!みたいな
パズーの親方さんのシャツみたいな顛末が起こりそうな気がしたので、家に帰って速攻で着替えました。

ウエストがゴムじゃないってこんなに辛いことなんだ。。と驚愕しました。なんせ、数年に渡り下半身をユニクロのゴムウエストに預けていたもんで。。

いやあ、それにしてもウエストゴムのスウェットパンツ最高。スクワットもストレッチも腿上げも楽勝です。そしてウエストゴムが本当の自分の気がします。

外出時には不自由な服をるために、家ではウエストゴムで脂肪燃焼をしっかりやろうと思いました。

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主婦ダイエッターのダイエット成果

体重50.1kg(きのうより+0.6kg)
体脂肪率24.1%

49kg台前半までいけたらいいな。。と、きのうは思っていたのですが、また50kg台です。
人の体も三寒四温。痩せたと太ったを繰り返して、だんだんと良い方向に向かっていくはず。。と思うことにします。

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主婦ダイエッターの食生活

朝ごはん

  • 朝 ホットドッグ、おにぎり、チョコケーキ、チーズケーキ、焼林檎
  • 昼 チョコケーキ、チーズケーキ
  • 夜 なし

バレンタインにチョコケーキとチーズケーキと焼林檎を焼いたのですが、いつまでもとっておくと夜中に食べちゃいそうな気がして。今日全部始末してやろうウヒヒ。。と思い、朝からせっせと消費していたのですが、なんか具合悪い、、と思ったら微熱があってそのままダラーンな1日となりました。
この時期に微熱とかやだな。。大丈夫かな。。とちょっとビクビクしております。

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