首がおばあちゃんみたいだね

昼ごはん 158センチ58キロからのダイエット日記
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今日のダイエット成果

体重51.5kg(きのうより±0)
体脂肪26.9%

ゆる糖質制限ダイエット183日目です。
51キロ台です。

 

さて、先日小1の次男と戯れていました。
お母さんの事が大好きな次男。
いやぁ、小1って言ってもまだまだカワイイもんだゼ。なんて思っていたら。
不意にじっとこっちを見て、

 

おかあさん、首がばぁばみたい

 

と言われてしまいました。ガーン。
いきなりのカウンター攻撃。

そのときは

えー?そう?

とか言ってさりげなく流したんですが、もう実はフラフラ。
子供の素直な意見、刺さりすぎる。。
立っているのがやっとですよ。。
後で鏡で猛チェック!

確かに、角度によってシワシワが出現します。
角度によって、とゆうか、、わりと出てます。

はぁ(溜息。
首に年齢が出るとゆうのは知っていました。
なので顔のお手入れするときは、一緒に首まで化粧水塗りたくるなど、いちおう気を付けていたつもりですが。。

たぶん前々からシワシワしてたんでしょう。
ダイエットで多少痩せたので、首のシワが余計にあらわになったのかな。と思います。

まあ40歳代だし。
シワを気にしていたらこの先、生きるのが辛くなるし。

気にしないでおこう、と思いながらもこれからは
鎖骨までが顔!くらいの気持ちで。
首のお手入れはさらに入念にやります。

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食べたもの

朝ごはん

  • 朝 目玉焼き丼
  • 昼 肉団子と野菜蒸し焼き、卵
  • おやつ ブラックサンダー
  • 夜 納豆バジルピザ、卵

朝ごはんは簡単に。目玉焼き丼で炭水化物しっかりです。

昼ごはん

昼は安定の糖質制限食。肉団子とゆで卵、あと野菜を塩コショウと鶏ガラスープで蒸し焼きにしたものです。

おやつ

おやつにブラックサンダー。ブラックサンダーだけどカカオ72%。。
ヘルシーなの?でも炭水化物は6.2g/個。
太らせたいのか健康にさせたいのか。。
ちょっとどっち側なのかわからないんですが、すでにそのどっちつかずの魅力にハマっております。

夕飯

夕飯はいつもは糖質制限するところですが。。
家族のピザをつくったらもう自分の分をつくるのが面倒になってしまい。
バジル納豆ピザと卵です。

夕飯に炭水化物をしっかり食べるの久しぶり。。
こんな日もあります。大丈夫!

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