お腹がいっぱいのときは無理に食べないようにします

ゆる糖質制限のダイエット成果

ダイエット393日目です。

前日にを夕飯抜いたので0.7kg減。
年末年始ぐらい沢山食べちゃおう、とゆう気持ちもあるのですが、正直、そこまで食べたい！と思うものもありません。

御馳走食べたい！とゆうよりは、ただダラダラとお菓子を食べたい。。（結局食べたいんかい！）
只々ダラダラしたい主婦です。

食べたい物は特にないですが、ダラダラお菓子食べて太りたくもない。お腹がいっぱいのときは無理に食べないようにします。

主婦ダイエッターの食生活

この日は大晦日です。今から大掃除をしようと思っても焦るし疲れるだけ。。大掃除は諦めてゆっくり過ごします。朝は大好きなパンで至福です。

 

昼に年越しそばです。

 

おやつをダラダラ食べて至福。。自分にとっては年末のご褒美時間です。

 

大晦日ですが、もうおせち食べちゃいます。
と言ってもお菓子でお腹いっぱい。夕飯のメインの角煮だけ食べて、もうお腹パンパン。おせちまで手を付けられませんでした。。

今年はダイエットの1年でした。目標体重になれて嬉しいです。2021年はリバウンドしたくない一心で食欲と闘います。
体重に一喜一憂しない、と思いつつ毎日翻弄されて毎回ワーキャー言っておりますが、来年も良かったらぜひお付き合いくださいませ。