ゆる糖質制限ダイエット25日目|158センチ58キロからのダイエット

158センチ58キロからのダイエット日記

ゆる糖質制限ダイエット25日目。

体重54.8kg
体脂肪31.0%

熱は下がりましたが、体力奪われてまだ本調子とは言えません。
依然として食欲不振です。
ここ一週間くらい、朝ごはん食べたらお腹いっぱいで、昼はスルーして夜ごはん。とゆう感じが続いています。

ダイエットで胃が小さくなったんだと思いたいけど、単に風邪の影響ですね。
食欲戻るのがこわい。。

夜ごはん

夜は旦那さんがラーメンを作ってくれました。
私が糖質制限ダイエットしてるの知っているので、いちおう気にして、野菜多めの麺少なめにしれくれたみたいです。

タイトルとURLをコピーしました