もうちょっと痩せようか?どうする?

夜ごはん 158センチ58キロからのダイエット日記
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今日のダイエット成果

体重54.5kg(きのうより+0.1kg)
体脂肪31.6%

ゆる糖質制限ダイエット47日目です。

きのうから次男が熱です。
再度病院に行きましたが、やはりインフルエンザではないとのこと。
どちらにしろ、高熱で辛そうなので早く良くなって欲しいです。

明日は同窓会なのですが、次男がこの調子なので、出席メンバーに相談してみました。
そうしたらたまたま、「うちも子供が熱で・・」とゆう人がいたので、日程変更することに。

同窓会、延期になってホッとしたような、面倒だから早く終わらせたかったような。

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糖質制限ダイエッターの食生活

朝ごはん

  • 朝 ホットケーキ
  • 昼 キャベツの豚骨味
  • 夜 トマトポトフ
  • おやつ なし

朝ごはんのバナナホットケーキ、見た目がグロいみたいで誰も食べてくれません。
私ひとりでやっつけることになりそうです。

昼ごはん

昼は糖質制限食。同じようなメニューになりがちなんですが、気分によっては鍋の素みたいなので味変して飽きないようにしています。今日は豚骨風。

夜ごはん

夕飯のメインは冷凍餃子だったんですが、食品表示を見たら意外にも炭水化物が多めだったので少な目にしておきました。
悲しい!餃子、思いっきり食べたいな!みたいな気持ちもありますが、今はセルフマインドコントロールにかかっているのでなんか大丈夫です。

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同窓会はオマケ

新たな目標を設定しようかな。
ちょっとワクワク

延期された同窓会は3月頃に開催になりそうです。

自分勝手ですが、同窓会はどうでも良いんです。
ダイエットのための目標でしたが、私にとってはオマケみたいなものでした。

私の都合で延期になってしまい、申し訳ないなーとは思いますが、今は

猶予期間が延びた、、どうする?
もうちょっと痩せちゃう?

なんてノリノリな脳内会議が私の中で開かれています。

同窓会が3月のいつになるかは未定なのですが、日にちによってはあともう2kgぐらいは減量できるんじゃないかな?と思っています。

2kgって・・目標、低!
と思われそうですが、私にとっては精いっぱいの数字を出しました。

ゆる糖質制限ダイエットは続けて行こうと思っていたので、ちょうど良い目標ができたかな。

え・・いやぁあの、本当に次男は風邪なんです。。
ヤラセてきなアレじゃなくて、、同窓会が延びたのは本当に偶然で。。

とか言い訳するといやらしくなるのですが、目標があった方がヤル気がでると思うので。。
まぁとにかくまだダイエットは続けます。

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