主婦ダイエッターのダイエット成果
体重はかるの忘れた・・
お菓子を我慢できないので、多少は体を動かしカロリー消費できたら良いな！とゆう方向でいこうと思います。早起きして絨毯洗ったり。。家事を一生懸命やると夏の暑さも手伝って汗ダラダラ。。
主婦ダイエッターの食生活
- 朝 ホットドッグ
- 昼 豚まん
- おやつ 豚まん
- 夜 スープ、モヤシ
- おやつ スナック菓子
豚まんを頂いて嬉しいです！夏休み中、子供の朝ごはんにお昼ごはんにおやつに・・とゆう感じで大活躍。。助かります。
お菓子を我慢できないので体を動かしカロリー消費できたらな
158センチ58キロからのダイエット日記
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