お菓子を我慢できないので体を動かしカロリー消費できたらな

主婦の食事 158センチ58キロからのダイエット日記
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主婦ダイエッターのダイエット成果

体重はかるの忘れた・・
お菓子を我慢できないので、多少は体を動かしカロリー消費できたら良いな!とゆう方向でいこうと思います。早起きして絨毯洗ったり。。家事を一生懸命やると夏の暑さも手伝って汗ダラダラ。。

主婦ダイエッターの食生活

主婦の食事

  • 朝 ホットドッグ
  • 昼 豚まん
  • おやつ 豚まん
  • 夜 スープ、モヤシ
  • おやつ スナック菓子

豚まんを頂いて嬉しいです!夏休み中、子供の朝ごはんにお昼ごはんにおやつに・・とゆう感じで大活躍。。助かります。

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