主婦ダイエッターのダイエット成果
体重51.0kg（きのうより-0.1kg）
体脂肪率26.7%
なにが効いているのかわからないですが、下半身が筋肉痛で嬉しいです。エレベーター使わず階段、家事の合間にスクワットとゆうのが定着してきました。
主婦ダイエッターの食生活
- 朝 ホットドッグ、オムスパ
- 昼 厚揚げ、揚げ物
- おやつ クッキー
- 夜 春巻き、芋、サラダ
- おやつ パイの実
クッキーがやめられません。クッキーを食べ続けても、お菓子の棚からなくなれば自動的にやめられるはずなのですが。。気付くと補充されています。旦那さんの仕業。。旦那さんもクッキーが好きで。。
旦那さんの買って来たクッキー食べちゃった！補充しないと。。みたいな感じで結局自分も買ってしまいます。たぶんお互いそんな感じでクッキーがエンドレスです（笑。
ブルボンとかミスターイトウのクッキーは何年食べ続けても飽きないから不思議。。
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