休み延長で7月からずっと子供達と一緒なので、ひとりにさせてくれ

主婦の食事 158センチ58キロからのダイエット日記
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主婦ダイエッターのダイエット成果

体重 50.3kg(きのうより-0.3kg)
体脂肪率 26.8%
子供達と旦那さんで映画を観に行くとゆうので送り出しました。小2次男が
おかあさんはいかないのー?
と聞いてきたのですが、夏休み延長で7月からずっと子供達と一緒なので、ひとりにさせてくれいとゆう気持ちです。

休みの日はアイス食べる頻度が高めです

主婦の食事

  • 朝 ポテサラ、ウインナー
  • 昼 カップ麺
  • おやつ アイス
  • 夜 ヤンニョムチキン
  • おやつ スナック菓子

休みの日は食事のテキトー具合に拍車がかかります。お肉中心の食生活にしてヤル気をあげていこう、と思うのですが予算がついていかない。。せいぜい鶏むね肉でヤンニョムチキンです。

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