諦めずに細々とスクワットとストレッチを続けています

主婦ダイエッターのダイエット成果

お盆休みに海に行くから49kgになりたい！って言っていたのに、気付けばお盆もとうに過ぎております（汗。いやあ、叶わなかったな、、ダイエットって難しいな。。

でもまあ、諦めずに細々とスクワットとストレッチを続けています。スクワットとストレッチで、合計1日1分くらいはやっています（笑。諦めが悪いおかげなのか、本日の体重50kgジャスト。効果がでているのか？49kg台がちょっと見えてきた気がして、俄然ヤル気がでます。今日は2倍の2分くらい頑張れそうです（笑。

主婦ダイエッターの食生活

食べたら絶対に太る鬼門のカレーは、カレールーと肉の量を半分にしてちょっとヘルシー目にしています。

夕飯にガッツリカレーライス食べたいところですが、夜は炭水化物食べないことにしているのでライスなし、ジャガイモ除けたカレーだけで食べます。寂しいですが、カレーライスは明日の朝食べます。楽しみ！