クッキー買うのやめました

主婦の食事 158センチ58キロからのダイエット日記
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主婦ダイエッターのダイエット成果

体重 50.5kg(きのうより-0.4kg)
体脂肪率 26.9%

クッキーが大好きな主婦です。家にいるとついつい食べちゃうのですが、甘いものばかり食べて痩せられるわけもなし。どうしたもんかな。。と思っていました。

最近になって、炭水化物を減らしてタンパク質を増やす食生活にしたいなと思いなおし中です。

ついついクッキー食べてる場合じゃないな、、と思い、クッキー買うのやめました!そもそもクッキーが家にあるのが良くないので。。

いつもは、
旦那さんが買って来たクッキー食べちゃった!旦那さんもクッキー好きだから、、旦那さんも食べたいかもしれないから、、補充しとこ!とまあ、いちおう気遣いのつもりでクッキーを買っていました。たぶん、旦那さんもそんな感じでお互いにクッキー買い合って堂々巡り。

でもまあ、常にクッキーが戸棚にある状況が自分の首を絞めていることに気が付きまして。

最近はお菓子を買う時は、せんべいとかグミとか自分が全然興味ない類のお菓子を買うことにしました。子供達と旦那さんが食べています。

スーパーでは、ミスターイトウのチョコチップクッキーが安かったら絶対に買うことにしていましたが、もうそれはやめようかなと。

結局スーパーでのついつい買いが良くないのかなと思うようになり、これからはクッキーに払うお金をブロック肉に充てたいと思います。

今のところうまくいっていますが、クッキーってなんか中毒性があるんですよね。。なのでクッキーやめられる気がしないのですが、買う頻度は減らしていきたいです。

主婦ダイエッターの食生活

主婦の食事

  • 朝 果物、ピーマン煮、ひじき煮など
  • 昼 おにぎり、シリアル、枝豆
  • おやつ シリアル
  • 夜 煮豚、卵、冷奴など

夏休み中、朝ごはんをラクしたくてシリアル買ったのですが、子供がこのグラノーラタイプのシリアルを好きじゃない!とゆうことが発覚しまして、細々と自分だけで消費中です(笑。

昼ごはん食べ足りなくてついついシリアルおかわり。。炭水化物を減らしたいな、と思っているのですが、甘いものはやっぱりやめられません(汗。

お気軽にコメントください

  1. 桜井はな より:

    私も甘いものやめられない!
    めちゃくちゃわかりますー!!
    ダイエットも停滞しています(*´Д`*)
    今は夏休みで子どもたちが家にいると
    自分の1人時間がほぼなく
    ストレスフルだから、
    と自分に言い訳して
    毎日隠れて甘いもの食べています。

    • はんこす はんこす より:

      ほんと!子供とずーっと一緒で
      ゆっくりお菓子も食べられないですよね(笑!わたしもコソコソ食いしています。
      子供の夏休みが終わって、ひとり時間ができたらまたクッキー中毒症状でてきそうです。どっちにしろ食べるw。

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