誰も見ていないと気が緩みます

主婦の食事 158センチ58キロからのダイエット日記
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主婦ダイエッターのダイエット成果

体重 50.6kg(きのうより-0.2kg)
体脂肪率 27.2%

延長された夏休みがやっと終わったのに、子供達、まだ家にいるんですけど。。オンライン授業とか言って。。なんか気が休まらないです。

いつも平日の昼ごはんは自分ひとりなのでテキトーなのに、子供がいるからいちおうあったかいものでも作るか。みたいな感じで火を使います。でももう申し訳ないけど気力が続かない。。
とゆうことで焼き芋を大量に焼いて冷凍ストックします。主食・おやつと重宝するので助かっています。

主婦ダイエッターの食生活

主婦の食事

  • 朝 メカジキ、チョコパウンド
  • 昼 芋、カロリーメイト
  • おやつ アイス
  • 夜 煮豚

子供の夏休みが7月から始まって、気が付けばもう9月。。子供達とずっとずっとずっと一緒で少々お疲れ気味なのを察していただき、旦那さんが気を利かせて子供達を連れて出かけてくれました。感謝。。

家でひとりでダラーンをしていたのですが、昼ごはんはテキトーに焼き芋だけ!なんかヘルシー!と思っていたのですが、食べ足りなくて。
ドラッグストアで激安でだったのでついつい買ってしまったカロリーメイト1箱を余計に食べてしまいました。たぶん最初からこうなるのわかってたな。なんかもう、、休みの日だからいっか!みたいなノリです(笑。

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