明日からまた絞ります

ゆる糖質制限のダイエット成果

ダイエット361日目です。

49キロ台です。ダイエット1周年まであと4日なのですが、ここに来て増量はまずいなと思っています。

思ってはいるんですが、今日はお祝いで焼肉があるので食べちゃうだろうな。。

女子日でソファにダラーンとしがちなのですが、ちょっと運動もしないと。。できるかな。。できそうもないな。。

風呂が嫌いなのですが、毎日湯舟に浸かって汗でもかこうかなと思います。

主婦ダイエッターの食生活

朝は炭水化物ガッツリ。頂き物のフィナンシェで幸せです。

 

午前中に業スーに買い出しに行きました。昼は業スーの卵焼きと、ロールキャベツに厚揚げ増したスープです。

夕飯は焼き肉食べるので控えめにしようと思ったのですが、おやつにいかフライ。

 

夕飯は焼き肉でした。本気ダイエット中なので、スープでお腹を満たそうと思ったんですが、やっぱりお肉も食べました。焼肉最高。明日からまた絞ります。

 

お祝いがあったのでケーキ。最高。
明日からまた絞ります（笑。