コロナで色んな人に会えないのですが、先日久々に自分の父に会いました。
ゆっくり食事とかは無理なのですが、実家になにかあると、近況報告をしに来てくれます。今回も外で10分ほど立ち話ししました。
前に会ったときは、父のプチ整形の話でした。今回は実家を建て替える話で。
実家、毎年毎年重大ニュースががあって良いな。。自分に、今年の重大ニュースは？なんて聞かれても、何にも思いつきません（笑。
主婦ダイエッターのダイエット成果
体重50.0kg（きのうより-0.4kg）
体脂肪率26.1%
50kgちょうどで嬉しいです。
お菓子食べなければ痩せられる。間違いありません（笑。
主婦ダイエッターの食生活
- 朝 白米、卵、味噌汁、漬物など
- おやつ クッキー
- 昼 味噌汁、レバー
- おやつ チーズもち
- 夜 餃子など
50kgになったのが嬉しくて完全に気が抜けてしまい、おやつ爆食いです。
我慢我慢ばかりしていると、こうやって弾けてしまいます。調節の加減が難しい。。自分のことなのに、正解なんて一生わからないんだろうな。。
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