49kg台の夢瞬間で過ぎ去る

主婦の昼ごはん 158センチ58キロからのダイエット日記
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主婦ダイエッターのダイエット成果

体重50.6kg(きのうより+0.6kg)
体脂肪率27.5%

50kg台です。きのう50kgちょうどだ。49kg台が見えてきた!なんて思ってたのですが、そんなの瞬間で過ぎ去りました。

主婦ダイエッターの食生活

主婦の朝ごはん

  • 朝 焼きおにぎり、厚揚味噌炒め、ぬか漬け
  • おやつ クッキー
  • 昼 サイゼリヤ
  • 夜 なし

主婦の昼ごはん

子供の運動会のお疲れ会で久々の外食です。他にも朝からお菓子たくさん食べてしまい、夕飯食べる前からお腹いっぱい。。夕飯はパスです。

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