懇親会までにダイエット、たぶん間に合わない

主婦の食事 158センチ58キロからのダイエット日記
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主婦ダイエッターの食生活

主婦の食事

  • 朝 卵、豆乳スープ、ぬか漬け
  • 昼 いろいろのっけ丼
  • おやつ スナック菓子
  • 夜 炒飯おにぎり

痩せたいとゆう気持ちからか、最近は食生活が糖質制限に寄ってきています。
丸4日くらい白米食べないでいたら、欲求が爆発したみたいで、昼は丼もの、夜は炒飯になりました。白米食べるのを我慢していたわけではないのですが、抑圧しすぎるのは良くないな、と思いました。

主婦ダイエッターのダイエット成果

体重50.9kg(きのうより-0.1kg)
体脂肪率25.2%
4月は子供の学校関係で人に会う機会が多いので、どうにか49kg台にならないかなーと願っている主婦です。今日はどうにか50kg台です。
4月の中旬に学校の懇談会などが集中してあるのですが、たぶん間に合わない。。
まあ、間に合うかどうかにかかわらず、49kg台にはなりたいので引き続き食事管理はやっていこうと思います。

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